Нас с детства учат, что зимой нужно есть как можно больше витаминов для поддержания иммунитета. А вы знаете, что на самом деле март – самый сложный для организма месяц: зима истощила все летние запасы полезных веществ, солнце хоть и светит, но еще не приносит нужной пользы.

Что же делать, чтобы помочь своему организму окрепнуть? Разнообразить свой рацион продуктами, содержащими большое количество витамина С. Что это за продукты, смотрите в нашем ролике.

Обращение в местные государственные органы и учреждения для физических и юридических лиц становится делом нескольких минут.

С помощью регионального портала жители Кузбасса могут подать заявление на зачисление ребёнка в школу или дошкольное учреждение, оформить региональные льготы, получить содействие в трудоустройстве, записаться на приём к медицинским специалистам, оплатить штрафы ГИБДД и коммунальные услуги. Там же можно ознакомиться с полным перечнем льгот для ... Читать дальше »

     Для информирования общественности о росте благосостояния и качества жизни граждан в России сформирован Общественный обзор «Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ – 2023», который размещен на портале https://rusregioninform.ru/.

... Читать дальше »